Resumen sobre conteo de hidratos de carbono (Carbohydrate Counting Overview)

El conteo de hidratos de carbono es una manera para que los diabéticos mejoren su control de azúcar en la sangre. Está basado en la idea que el conocimiento sobre que alimentos contienen hidratos de carbono le hará responsable del control de su diabetes.

Dulce: como vencer el antojo (Sweets: How to Overcome Cravings)

Dulce: como vencer el antojo ¿Qué provoca el antojo? Mecanismos psicológicos y emocionales: Aburrimiento y depresión Estrés y ansiedad Necesidad general de consuelo Hábito Mecanismos físicos: Baja azúcar en la sangre Sed Deshidratación ¿Cómo Puedo Superar el antojo?

Dias de enfermedad: como manejarlos (Sick Days: How to Manage Them)

Cuando está enfermo, su cuerpo está bajo estrés y libera ciertas hormonas para ayudarle a combatir la enfermedad. Sin embargo, el efecto secundario de esta respuesta del sistema inmunológico es que aumenta la glucosa de la sangre e interfiere con los efectos de la insulina...

Diabetes tipo 2 y ejercicio: lo que necesita saber (Type 2 Diabetes and Exercise: What You Need to Know)

Tengo diabetes tipo 2 y me han dicho que haga ejercicio.¿Hay algo en especial que necesito saber?

Control del peso: recomendaciones para una alimentacion sana (Weight Management: Healthy Eating Tips)

Motivarse para perder peso es sólo la mitad de la batalla. Una vez que decida que está listo para perder peso, es difícil saber a donde acudir para obtener buenos consejos. 

Complicaciones a corto plazo de la diabetes (Short-term Diabetes Complications)

Infecciones                                                                                       Los diabéticos tienen más dificultad para luchar en contra de las infecciones debido a funciones inmunológicas debilitadas. Esta capacidad debilitada puede afectar más el...

Complicaciones a largo plazo de la diabetes (Long-term Diabetes Complications)

Tanto el tipo 1 como el tipo 2 de la diabetes resultan en niveles elevados de glucosa lo que causa numerosos efectos tóxicos.

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